菜谱大全

做法

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  1.鱿鱼杀完后把那层薄膜撕下，切花刀。花刀切在里面。

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  2.鱿鱼下锅焯水

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  3.出锅洗净后装盘待用。

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  4.放入葱姜蒜等下锅。

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  5.下锅翻炒

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  6.翻炒中……

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  7.放入青椒洋葱继续翻炒。

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  8.加盐孜然粉调味儿后出锅。

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